Transformar pensamentos tóxicos e energias negativas
Descubra os 3 passos para usar no dia a dia e ter mais energia, equilíbrio e alegria de viver.
PRESENCIAL E ONLINE
27 de junho, terça-feira
das 19h30 às 22h
25€
PRESENCIAL: Rua Pedro Álvares Cabral, 24 4ºA
2670 – 391 Loures (Infantado)
ONLINE: via Zoom
Como é o workshop
Somos seres à procura de sentido, de caminhos, de bem-estar e de felicidade. Tentamos apoiar-nos no exterior, nas estruturas ou nos outros, para chegar a essa “segurança”. Mas muitas vezes sentimos que somos consumidos e andamos mais debilitados ou sentimos bloqueios na nossa vida.
Nestas fases, falamos na importância da proteção e da limpeza energética. Este trabalho tem por base a prática xamânica e a terapia somática.
O mundo, tal como o conhecíamos, mudou e continuará em mudança. As respostas vindas de fora deixam de satisfazer e de promover a transformação verdadeira. Então, a solução passa por nos mantermos em equilíbrio e sermos autónomos nessa manutenção.
Programa
- A origem dos pensamentos tóxicos e como transformá-los.
- Vibração e ressonância: a vida que vivemos e a que queremos viver.
- Como transformar a energia negativa e mudar a vibração.
- 3 práticas para proteção e mudança energética.
- Exercícios e questões práticas para o dia-a-dia.
O que ganho com este workshop
Benefícios
Identificar pensamentos, emoções e crenças tóxicas e transformá-los.
Proteger de energias negativas do exterior e de ambientes tóxicos.
Expressar todas as emoções de forma segura.
Manter o equilíbrio energético e abrir a possibilidade de fluir com a vida sem depender da influência exterior ou ser consumido pelo que vem de fora.
Ter mais energia, equilíbrio e alegria de viver no dia a dia.
Sofia Frazoa
Natural de Lisboa, onde nasceu em 1978, é terapeuta, formadora e oradora. As consultas e grupos que facilita resultam da síntese de 20 anos de trabalho pessoal, formação e experiência em áreas terapêuticas, espirituais e de desenvolvimento pessoal. Além das sessões individuais, orienta meditações, cursos, retiros, círculos de cura, formações em Xamanismo e grupos de mulheres. É praticante de Xamanismo há quase duas décadas. Iniciou, nessa altura, a formação xamânica na Florescer (representante portuguesa da FSS, de Michael Harner); fez, mais tarde, a formação de Xamanismo orientada para a cura do feminino na Shamanka School of Women (Dorset, Inglaterra); e a formação para professores de Xamanismo com Sandra Ingerman, na Escócia. Em 2018 quis complementar a abordagem espiritual com a terapia somática e a abordagem corporal. Para o tratamento do trauma numa orientação corporal, com base neurofisiológica, foi fundamental o curso de 3 anos de Somática – Somatic Experiencing SE (Peter A. Levine), na Somatic – Escola de Psicoterapias Corporais. Saiba mais.
