Transformar pensamentos tóxicos e energias negativas

Descubra os 3 passos para usar no dia-a-dia e ter mais energia, equilíbrio e alegria de viver. 

Neste workshop, vamos aprender ferramentas para usar no dia-a-dia com o objetivo de nos mantermos bem energeticamente.

Como é o workshop

Somos seres à procura de sentido, de caminhos, de bem-estar e de felicidade. Tentamos apoiar-nos no exterior, nas estruturas ou nos outros, para chegar a essa “segurança”. Mas muitas vezes sentimos que somos consumidos e andamos mais debilitados ou sentimos bloqueios na nossa vida.

Nestas fases, falamos na importância da proteção e da limpeza energética. Este trabalho tem por base a prática xamânica e a terapia somática.

O mundo, tal como o conhecíamos, mudou e continuará em mudança. As respostas vindas de fora deixam de satisfazer e de promover a transformação verdadeira. Então, a solução passa por nos mantermos em equilíbrio e sermos autónomos nessa manutenção.

Programa

A origem dos pensamentos tóxicos e como transformá-los // Vibração e ressonância: a vida que vivemos e a que queremos viver // Como transformar a energia negativa e mudar a vibração // 3 práticas para proteção e mudança energética // Exercícios e questões práticas para o dia-a-dia.

O que ganho com este workshop

Benefícios

Este trabalho leva-nos a manter o equilíbrio energético e, em consequência, a abrir a possibilidade de fluir com a vida sem depender da influência exterior ou ser consumido pelo que vem de fora. Este workshop pode ajudar a:

Identificar pensamentos, emoções e crenças tóxicas e transformá-los.

Proteger de energias negativas do exterior e de ambientes tóxicos.

Expressar todas as emoções de forma segura.

Influenciar de forma positiva a teia da vida, começando individualmente.

Ter mais energia, equilíbrio e alegria de viver no dia-a-dia.

Sofia Frazoa

Natural de Lisboa, onde nasceu em 1978, é terapeuta, formadora e oradora. As consultas e grupos que facilita resultam da síntese de 20 anos de trabalho pessoal, formação e experiência em áreas terapêuticas, espirituais e de desenvolvimento pessoal. Além das sessões individuais, orienta meditações, cursos, retiros, círculos de cura, formações em Xamanismo e grupos de mulheres. É praticante de Xamanismo há quase duas décadas. Iniciou, nessa altura, a formação xamânica na Florescer (representante portuguesa da FSS, de Michael Harner); fez, mais tarde, a formação de Xamanismo orientada para a cura do feminino na Shamanka School of Women (Dorset, Inglaterra); e a formação para professores de Xamanismo com Sandra Ingerman, na Escócia.

Testemunhos

O que dizem sobre o curso de Xamanismo

“Desconhecia a visão xamânica de que estamos todos ligados e de que há impactos energéticos mútuos, que não vemos. Agradeço à Sofia a transmissão de conhecimentos que vieram mudar o meu dia-a-dia. Agora, estou muito mais consciente do que coloco lá fora e de como o que está fora me influencia. E esta consciência mudou até a maneira como estou na sala de aula com os meus alunos.”
Isabel T.
Lisboa
“Adorei fazer este workshop com a Sofia. Práticas simples, mas profundas. Andava a sentir-me irritada e sem energia. Com estas ferramentas aprendi a gerir melhor a minha energia e a proteger-me quando sinto o ambiente mais negativo. Também me ajudou no contacto com os outros. Recomendo! Obrigada Sofia.”
Sara M.
Odivelas