MEDITAÇÃO
TERAPIAS
XAMANISMO

Xamanismo é uma poderosa prática de cura

O Xamanismo foi uma das primeiras práticas que aprendi, há cerca de 20 anos. Apesar disso, também estudei outras terapias ao longo do percurso. O Xamanismo é uma prática ancestral, mas o nome pode parecer estranho. Muitas vezes, associa-se a ideias erradas ou ignoram-se os efeitos poderosos e duradouros da prática xamânica.

Por isso, um dos meus propósitos é divulgar o Xamanismo e mostrar todos os seus benefícios, poder e beleza. Além das consultas nesta área, também aprendi e experienciei outras técnicas. Descobre as consultas e experiências que facilito e que podem transformar a tua vida.


Consultas

xamanismo; prática xamânica; sandra ingerman; xamanismo em lisboa
CONSULTA DE XAMANISMO

Numa sessão de Xamanismo, o terapeuta faz a “viagem xamânica” ao som do tambor, guiado pela intenção do cliente. Embora a informação pertença ao cliente, é o terapeuta que atua como intermediário para aceder e trazer o que é essencial neste momento.

Além da limpeza energética, esta terapia pode incluir resgate de Alma, resgate de Animal de Poder, cura da criança interior e trabalho com o luto. Tudo é trabalhado a um nível espiritual, tornando esta consulta a abordagem mais profunda da essência do indivíduo. É a consulta com a abordagem mais espiritual de todas.

Este trabalho segue a linha do Xamanismo Essencial, ensinada por Michael Harner e Sandra Ingerman, com quem me formei.

Este trabalho segue a linha do Xamanismo Essencial de Michael Harner e Sandra Ingerman, com quem fiz formação.

Sessão individual, presencial ou online.

TERAPIA SOMÁTICA (SE – SOMATIC EXPERIENCING)

Segundo Peter A. Levine, criador da Somatic Experiencing (SE), “o trauma é um facto da vida, mas não tem de ser uma sentença.” Por isso, esta abordagem focada no corpo permite curar distúrbios como stress pós-traumático, ansiedade, insónias e outros sintomas resultantes de traumas.

Dessa forma, com esta terapia, vais libertar memórias de dor e restaurar o teu equilíbrio natural.

Como consequência, poderás interagir de forma mais saudável com o mundo à tua volta. Além disso, sentirás um profundo alívio e maior paz interior.

Sessão individual, presencial ou online.

CONSTELAÇÕES DA IDENTIDADE

Esta abordagem tem como objetivo reparar traumas através das constelações, pois reagir sempre da mesma forma a diferentes situações pode indicar que estás preso num vórtice traumático.

Por isso, quando enfrentas um evento no presente, podes reagir física e emocionalmente com base em experiências passadas.

Nesse sentido, as Constelações da Identidade permitem uma libertação profunda do Eu, trazendo mais consciência, paz interior, poder pessoal e autoestima. Como resultado, sentes-te mais livre e com força para assumir o comando da tua vida!

Sessões individuais ou em grupo, presenciais ou online.

sofia frazoa no computador a dar uma sessão de consultoria para terapeutas
CONSULTORIA PARA TERAPEUTAS

Queres avançar com um projeto na área das terapias ou organizar um workshop, mas ainda precisas de trocar ideias sobre como começar? Além disso, queres estruturar o programa, definir as dinâmicas, organizar o tempo e planear a divulgação, mas não sabes por onde começar?

O objetivo é que os participantes tenham uma experiência transformadora. Por isso, com quase 20 anos de experiência na criação de cursos e eventos, posso ajudar-te a concretizar essa visão e a orientar grupos com confiança.

Sessão individual, online.

MEDITAÇÕES E CURSOS

Xamanismo - Sofia Frazoa orienta grupo de meditação xamânica, presencial e online
MEDITAÇÕES

Faz uma pausa no ruído e conecta-te contigo mesmo através da meditação. Para isso, todos os meses, na Lua Cheia, realizo uma meditação guiada ao som do tambor xamânico.
Além disso, ao longo do mês, podem surgir outras meditações com diferentes métodos e temas, proporcionando novas experiências de conexão e equilíbrio.

Inscreve-te numa meditação presencial ou online.

Xamanismo - alunas fazem viagem xamânica num curso de Xamanismo
CURSOS

Ao longo de quase duas décadas de trabalho, tenho facilitado diversas formações nas áreas da comunicação e do desenvolvimento pessoal. Por exemplo, realizo cursos específicos sobre Xamanismo Essencial, Encontros Terapêuticos para Mulheres e workshops temáticos sobre stress, ansiedade e transformação de pensamentos tóxicos e relacionamentos.
Além disso, há muitos outros temas que abordo nas formações. Por isso, consulta a nossa agenda e descobre aquela que mais ressoa contigo!

Formato presencial e online.


Recebe a Newsletter

Queres saber, em primeira mão, de todas as novidades sobre terapias, cursos de desenvolvimento pessoal, vídeos, entre outras partilhas? Para tal, com o objetivo de teres uma vida melhor, basta acompanhares a newsletter. Subscreve já!


PODCAST

Um podcast pode ser um espaço de reflexão e descoberta onde o desenvolvimento pessoal se cruza com temas da atualidade e relações humanas.


Testemunhos

A experiência na primeira pessoa

Contacto

Fala comigo

Tens dúvidas sobre uma terapia ou um curso? Queres fazer uma marcação? Envia-me a tua mensagem através do formulário ou pelo WhatsApp.

WhatsApp
+351 919 129 410