Caminhos da Alma
by Sofia Frazoa
Terapias – Meditações – Cursos
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Sobre Mim
Em constante aprendizagem e evolução
Comecei cedo a trabalhar em comunicação porque desde os 7 anos sabia que queria ser jornalista. Depois de vários anos de experiências, aventuras e desafios nesta área, abri também caminho às terapias. O que tenho para oferecer é o resultado de muitos anos de aprendizagem e de desenvolvimento pessoal. Porque acredito que só conseguimos ser bons guias de alguém em lugares que conhecemos, que são as profundas viagens que fazemos dentro de nós: aos nossos traumas, às nossas sombras e à nossa luz.
Formação em Xamanismo; Género e Feminino; Somática (Somatic Experiencing – SE); Terapia Corporal; IoPT (constelações orientadas para a Identidade).
Formação de Formadores geral e outra específica em Igualdade de Género.
Formação em Ciências da Comunicação e Estudos Sobre as Mulheres.
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Serviços
Os meus serviços
Com as minhas consultas individuais, formações, meditações e trabalhos em grupo pretendo acompanhar cada ser humano no reconhecimento e manifestação do seu potencial. Saiba como posso ajudar.
Equilibrar corpo, mente e espírito
Sessões individuais
Qual é o principal bloqueio ou a questão que o levam a uma sessão? Há diferentes formas de abordagem, consoante pretenda um trabalho mais somático (focado nas memórias fixas na mente e no corpo) ou uma perspetiva mais energética e espiritual. Seja qual for a abordagem, o objetivo é sempre o mesmo: libertação, equilíbrio e bem-estar.
Aprender
Formação
Se quer saber mais sobre Xamanismo ou participar em cursos temáticos de desenvolvimento pessoal, posso ajudar através das formações disponíveis.
Tratar em grupo
Meditações
e
Círculos de cura
Cada pessoa é uma caixinha cheia de histórias e vivências. Em grupo, percebemos que não estamos sozinhos porque há mais semelhanças do que pensamos, mas temos a oportunidade de sermos vistos nas nossas diferenças. Faça uma pausa no ruído e entre em contacto consigo.
Praticar
Supervisão
e práticas em grupo
Com a prática, ganha-se experiência e aperfeiçoa-se a “técnica”. Caso tenha dúvidas sobre as formações ou o trabalho feito, é possível esclarecê-las em práticas de grupo ou em supervisões individuais.
Encontros no feminino e Círculos de mulheres
Além dos grupos mistos e das sessões individuais para todos, faz sentido um trabalho específico com mulheres. Começando pelos desafios do presente, podemos ir à criança ferida, às angústias marcantes da adolescente ou até recuar à história da linhagem feminina. Um trabalho de Alma para curar o feminino ferido.
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Mensagem do mês
A sálvia ou salva é uma erva de limpeza e purificação de ambientes muito usada no Xamanismo.
Maio de 2022
Um longo caminho a percorrer
Estamos no caminho de ver as mudanças positivas no mundo, ainda ao longe. No meio do caos, como nos podemos organizar e encontrar o equilíbrio?
Sofia Frazoa
Nota: mensalmente, neste espaço, fica a referência também para a mensagem da professora norte-americana de Xamanismo Sandra Ingerman, cuja newsletter traduzo desde 2011.
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